Vitamins eyes
Att ta hand om ögonen är avgörande för att bibehålla god syn och förebygga ögonsjukdomar. Hos Elexir Pharma erbjuder vi kosttillskott speciellt utformade för att stödja ögonhälsan. Våra produkter som innehåller vitamin A, C eller E kan bidra till att stärka och skydda ögonen.
No products found
Use fewer filters or clear all
Vitaminer och Ögonhälsa
Vitaminer är avgörande för ögonhälsan och kan förebygga vanliga ögonsjukdomar. Vitamin A, C och E, samt omega-3, lutein och zeaxantin, är särskilt viktiga för att bibehålla god syn och ögonfunktion. Våra kosttillskott innehåller dessa näringsämnen som skyddar ögonen från skador och fördröjer åldersrelaterade förändringar som makuladegeneration och grå starr.
Vitamin A och Synen
Vitamin A är avgörande för ögonhälsan och funktionen. Det bidrar till att bibehålla normal syn och förebygger nattblindhet. Vitamin A skyddar också ögat mot skador från fria radikaler. Genom att inkludera livsmedel som morötter, spenat och lever i din kost, eller ta kosttillskott med vitamin A, kan du stödja dina ögon och bibehålla god syn.
Vitamin C och Antioxidanter
Vitamin C är en kraftfull antioxidant som skyddar ögonen från oxidativ stress. Det hjälper till att bibehålla kollagenstrukturen i hornhinnan och stödjer blodkärlens hälsa i ögat. Genom att äta frukt och grönsaker som broccoli, spenat och citrusfrukter, eller ta kosttillskott med vitamin C, kan du fördröja utvecklingen av grå starr och makuladegeneration.
Vitamin E och ögonhälsa
Vitamin E är en viktig antioxidant som skyddar ögonen från skador orsakade av fria radikaler. Det bibehåller cellmembranens integritet och kan minska risken för åldersrelaterade ögonsjukdomar som makuladegeneration. Livsmedel som nötter, frön och gröna bladgrönsaker är bra källor till vitamin E. Våra kosttillskott innehåller också detta vitamin för att stödja ögonhälsan.
Förebygga grå starr med rätt näring
Grå starr är en vanlig ögonsjukdom som kan påverka synen. Att få tillräckligt med antioxidanter som vitamin C och E kan förebygga grå starr. En kost rik på frukt och grönsaker, samt kosttillskott med dessa vitaminer, kan bidra till att bibehålla klarhet i linsen och fördröja åldersrelaterade förändringar.
Kost och kosttillskott för god syn
En balanserad kost rik på vitaminer och mineraler är viktig för att bibehålla god syn. Genom att äta en varierad kost som innehåller grönsaker, frukt, nötter och fisk, kan du stödja ögonhälsan. Kosttillskott kan vara ett bra komplement för att få tillräckligt med viktiga vitaminer och mineraler. Våra produkter innehåller vitamin A, C och E, samt omega-3 och zink, för att ge dina ögon bästa möjliga stöd.
Vitamin E och antioxidanter
Vitamin E är en annan viktig antioxidant som skyddar ögonen mot skador från fria radikaler. Det bidrar till att bibehålla cellmembranens integritet och kan minska risken för åldersrelaterade ögonsjukdomar som makuladegeneration. Livsmedel som nötter, frön och gröna bladgrönsaker är bra källor till vitamin E. Våra kosttillskott innehåller också denna viktiga vitamin för att stödja din ögonhälsa.
Förebygga grå starr med rätt näring
Grå starr är en vanlig ögonsjukdom som kan påverka synen. Att få tillräckligt med antioxidanter som vitamin C och E kan hjälpa till att förebygga utvecklingen av grå starr.
En kost rik på frukt och grönsaker, samt kosttillskott som innehåller dessa vitaminer, kan bidra till att bibehålla klarhet i linsen och fördröja åldersrelaterade förändringar.
Vanliga frågor och svar - Vitaminer ögon
Vitaminer som vitamin A, C, E och mineraler som zink är viktiga för ögonhälsan. Dessa näringsämnen hjälper till att bibehålla synen och skyddar ögonen mot skador från fria radikaler. De kan också förebygga ögonsjukdomar som makuladegeneration och grå starr.
Vitamin A är avgörande för synen eftersom det hjälper till att omvandla ljus till en signal som skickas till hjärnan. Det bibehåller också näthinnans hälsa och förebygger nattblindhet. Morötter, spenat och lever är bra källor till vitamin A.
Vitamin C är en kraftfull antioxidant som skyddar ögonen mot oxidativ stress. Det bibehåller också kollagenstrukturen i hornhinnan och stödjer blodkärlens hälsa i ögat. Att äta frukt och grönsaker som broccoli och citrusfrukter, eller ta kosttillskott med vitamin C, kan fördröja utvecklingen av grå starr.
Omega-3 fettsyror är viktiga för näthinnans funktion och kan minska inflammation i ögonen. De är särskilt fördelaktiga för personer med torra ögon. Omega-3 finns i fet fisk, linfrö och valnötter, eller som kosttillskott.
Lutein och zeaxantin är karotenoider i höga koncentrationer i gula fläcken i ögat. De skyddar ögonen mot skadligt blått ljus och oxidativ stress. Dessa näringsämnen kan förebygga makuladegeneration och finns i spenat, grönkål och broccoli, samt i kosttillskott.
Zink är ett mineral som omvandlar vitamin A till dess aktiva form i näthinnan och stödjer immunsystemets funktion. Det skyddar också ögonen mot skador från fria radikaler. Zink finns naturligt i kött, skaldjur och bönor, och kan även tas som kosttillskott.
Betakaroten är en antioxidant som omvandlas till vitamin A i kroppen och bidrar till att bibehålla normal syn. Det skyddar också ögonen mot skador från fria radikaler. Betakaroten finns i morötter, sötpotatis och pumpa, och kan tas som kosttillskott.
Kosttillskott med vitaminer A, C och E, samt zink, lutein och zeaxantin, rekommenderas för att förebygga ögonsjukdomar som makuladegeneration och grå starr. Dessa näringsämnen skyddar ögonen mot oxidativ stress och förbättrar ögonhälsan.