Maca - Sexlust och energi

Macaroten är en rotfrukt som till utseendet liknar kålroten men till smaken kan dessa två inte jämföras. Maca har en lite nötig och lätt jordig smak, precis som de flesta rötter. Vissa anser att den smakar som en blandning av palsternacka och pepparrot medan andra tycker att den har en lätt sötma med milda toner av kola.

Macaroten kallas ibland för peruansk ginseng, brasiliansk ginseng eller amazonas ginseng och associationen till ginseng beror på dess uppiggande effekter.

Maca som adaptogen

Macaroten är en adaptogen rot vilket innebär att den som naturlig substans anses bidra till att stödja kroppens anpassning till olika stressorer, både fysiska och mentala, samt förbättra allmänt välbefinnande.

Adaptogener är en grupp växter och svampar som innehåller bioaktiva substanser som påverkar våra cellers förmåga att anpassa sig till olika former av stress och har traditionellt sätt används i hälsofrämjande syften i många delar av världen. Adaptogener har i västvärlden fått ett uppsving på senare år och är väldigt populärt vid stressrelaterade besvär, sömnproblem och även ångest och nedstämdhet.

Macaroten har länge varit en del av den peruanska kulturen, känd för sina potentiella fördelar när det gäller sexlust och att upprätthålla sexuell aktivitet och energi hos både män och kvinnor.

Maca kan ha en uppiggande effekt vilket kan vara positivt vid fysisk aktivitet och idrott eller vid trötthet, för att få lite extra energi.

I dagsläget finns det inte tillräckligt med forskning på macaroten för att säkert säga vilka effekter den har i kroppen. Däremot finns det år och år av traditionell användning av maca för en mängd olika hälsofördelar, bland annat för uppiggande och lusthöjande verkan.

Vilka näringsämnen finns i Maca?

Macaroten är även rik på en mängd vitaminer och mineraler, bland annat vitamin C och E, zink, järn, kalium och selen. Maca är också rik på fiber och ett flertal aminosyror. Roten är med andra ord en riktig näringsbomb.

Vitamin C och E är kraftfulla och viktiga antioxidanter som bland annat bidrar till ett starkt immunförsvar, vilket även zink gör. Zink har också otroligt många andra viktiga uppgifter i kroppen och förutom dess effekter på immunförsvaret bidrar mineralet även till normala testosteronnivåer, främjar fertilitet och normal metabolism.

Kalium är ett mineral som bidrar till normal muskelfunktion och ett välfungerande nervsystem. Järn är däremot viktig för normal syretransport i kroppen, samt energigivande metabolism och bildning av röda blodkroppar.

Maca har dokumenterad effekt som lusthöjare för både män och kvinnor, men det finns inte tillräckliga vetenskapliga bevis för att fastslå dess verkan. Traditionellt sett har roten använts för att bidra till till mannens och kvinnans sexlust och att upprätthålla naturlig sexuell aktivitet.

Roten är populär i ett flertal tillskott för lusthöjande effekt och är tillsammans med en unik örtkombination och aminosyrorna L-arginin och L-citrullin, en ingrediens i Elexir Pharma Good Sex.

Maca i kombination med andra näringsämnen

Maca används ofta i kombination med andra näringsämnen för att förstärka dess effekter. Kosttillskott som innehåller macaextrakt, såsom Elexir Maca L-arginin från Elexir Pharma, är utformad för att stödja naturlig sexuell aktivitet. Denna produkt innehåller en blandning av maca, l-arginin, magnesium, vitamin B6, folsyra samt zink, som bidrar till både män och kvinnors libido.

Viktiga råd och försiktighetsåtgärder

Kosttillskott såsom Elexir Maca L-arginin, erbjuder en praktisk och dokumenterad lösning för dem som vill förbättra sin libido och allmänna sexuella välbefinnande. Det är dock viktigt att kosttillskott inte ersätter en varierad kost utan bör kombineras med en hälsosam livsstil. Rådfråga alltid en läkare innan du påbörjar ett nytt tillskott, särskilt om du har några underliggande hälsoproblem eller tar mediciner.

Genom att förvara dina kosttillskott torrt i rumstemperatur, skyddat mot solljus och oåtkomligt för små barn, kan du säkerställa att de bibehåller sin kvalitet och effektivitet över tid.