Kosttillskott för män

Ovanstående produkter kan med fördel kombineras med andra mer nischade produkter, se nedan för att hitta rätt kombination för dig.  

Bockhornsklöver, eller fenugreek, är en krydda som används flitigt i det asiatiska köket, men för män kan denna kraftfulla ört även vara nyckeln till ökad energi, starkare muskler och bättre testosteronbalans. Allt fler vänder sig till bockhornsklöver för att naturligt stötta sitt välmående och motverka de åldersrelaterade förändringar som kommer med minskade testosteronnivåer. 

Testosteron associeras ofta med muskler och styrka – men det här hormonet spelar en betydligt större roll i kroppen än många tror. Det påverkar hur du känner dig, hur du orkar och hur du fungerar i vardagen. Energi, motivation, sexlust och fysisk återhämtning är bara några av områden där testosteron är med och styr.

I Pillerskolan gör vi en kort presentation av utvalda produkter och länkar vidare till artiklar för den som vill göra en djupdykning. Nedan introducerar vi C-vitamin Time Release.

Zink är ett livsnödvändigt mineral och är klassat som ett essentiellt näringsämne. Ett essentiellt näringsämne är ett ämne som är nödvändigt för att upprätthålla normal hälsa, men som kroppen inte kan producera på egen hand. Därför måste dessa näringsämnen tillföras genom kosten vi äter. Det är dock inte alltid som den mat vi äter innehåller allt det vi behöver. När det gäller zink kan vissa grupper, såsom vegetarianer, veganer, de som har problem med mage och tarm liksom äldre lätt få brist på zink. Dessutom behöver gravida och ammande mer zink än normalt.

Selen är ett mineral, eller snarare ett så kallat spårämne och grundämne, som behövs för en rad viktiga funktioner i kroppen. Bland annat behövs selen för sköldkörtelns funktion, immunförsvarets funktion, spermieproduktion och spelar en viktig roll för hår och naglar. Selen är dessutom en antioxidant som skyddar kroppens celler mot oxidativ stress. Selen finns i mat men kan även intas via kosttillskott.