15%

Grundkit Man

Utvalda produkter för man - vitaminer, mineraler och omega-3

Läs mer
413 kr 487 kr

Över 20 års erfarenhet

Utvecklad i Sverige

Hälsosamt val

  • Multi Man, Magnesium och Omega-3 forte
  • Alla viktiga vitaminer, mineraler och omega-3
  • Energi och muskelfunktion
  • Hjärta och hjärna
  • Immunförsvar

Att ge kroppen rätt näring är avgörande för att må bra och prestera på topp. För män kan kosttillskott vara ett effektivt komplement till kosten för att stödja energi, muskeluppbyggnad, hormonbalans och allmän hälsa. Oavsett om målet är att optimera din träning, motverka trötthet eller stötta immunförsvaret, finns det skräddarsydda tillskott som kan hjälpa dig att nå dina mål. I denna kit får du tre olika produkter som passar perfekt tillsammans. Multi Man, Magnesium samt Omega-3.

Kosttillskott man - Viktiga vitaminer och mineraler

Att ge kroppen rätt näring är avgörande för att må bra och prestera på topp. För män kan kosttillskott vara ett effektivt komplement till kosten för att stödja energi, muskeluppbyggnad, hormonbalans och allmän hälsa. Oavsett om målet är att optimera din träning, motverka trötthet eller stötta immunförsvaret, finns det skräddarsydda tillskott som kan hjälpa dig att nå dina mål. I detta kit får du tre olika produkter som passar perfekt tillsammans. Multi Man, Magnesium samt Omega-3.

Fördelar med kosttillskott för män?

  • Stödjer immunsystemets normala funktion
  • Hjälper till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet
  • Skyddar cellerna mot oxidativ stress
  • Bidrar till normal muskelfunktion
  • Främjar en normal energiomsättning
  • Hjälper till att bibehålla ett starkt skelett, brosk och bindväv

Multi Man:

Multi Man är ett avancerat multivitaminkomplex anpassat för män med över 30 aktiva ämnen. En unik kombination av vitaminer, mineraler, örter, enzymer och mjölksyrabakterier ger dig ett brett spektrum av näringsämnen som kompletterar din dagliga kost.

  • Med extra zink
  • Matsmältningsenzymer
  • Mjölksyrabakterier
  • Örter
  • 1-2 kapslar per dag
  • Vegansk

Magnesium 250 mg:

Elexir Pharma Magnesium 250 mg är ett magnesiumtillskott med fyra olika typer av magnesium: magnesiumhydroxid, magnesiumoxid, magnesiumcitrat och magnesiummalat. Produkten är dessutom kompletterad med det patenterade svartpepparextraktet Bioperine® som ökar upptaget och biotillgängligheten samt vitamin B6 som samverkar med magnesium.

  • 250 mg magnesium per tablett
  • 1 tablett per dag
  • Komplex med fyra magnesiumformer
  • Med vitamin B6
  • Med Bioperine® för ökat upptag
  • För musklernas normala funktion
  • Minskad trötthet och utmattning

Omega-3 forte:

Elexir Pharma Omega-3 forte är ett kosttillskott med högkoncentrerad fiskolja med 70 % omega-3 per kapsel. Den höga koncentrationen omega-3 gör att du får i dig den rekommenderade dagsdosen genom endast 1–2 kapslar per dag. Produkten tillverkas i Norge ur ren och stabil fiskolja av hög kvalitet från leverantörer som fiskar i hållbara bestånd.

  • Högkoncentrerad (70%)
  • 1–2 kapslar per dag
  • 10% extra i burken!
  • För synförmåga, hjärta och kärl
  • Certifierad av Friend of the sea

Fler viktiga vitaminer och mineraler

Grundkit Man innehåller dessutom många andra vitaminer och mineraler som gör gott för din hälsa. I Multi Man finner du bland annat B12, Vitamin D och kalcium. Dessa näringsämnen är viktiga för kroppens energiproduktion, immunförsvar och skelettets styrka.

 

Även viss mängd zink och selen, som bidrar till normal fertilitet och hjälper kroppen att hantera oxidativ stress. Kombinationen av dessa ämnen gör att du får ett brett näringsstöd som främjar både fysisk och mental hälsa.

Varför är Grundkit Man ett bra val för mäns hälsa?

Grundkit Man är framtaget för att ge ett brett näringsstöd anpassat för mäns behov. I kitet ingår bland annat D-vitamin och zink, som är viktiga för immunsystemets normala funktion. Zink har dessutom en roll i att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet, vilket är särskilt relevant för män. Magnesium fyller flera funktioner i kroppen – det bidrar bland annat till normal muskelfunktion, nervsystemets funktion och hjälper till att motverka mental trötthet.


B-vitaminer som B5, B6 och B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning, samt till normal energiomsättning – vilket gör dem viktiga för att bibehålla fokus och ork under dagen. Omega-3-fettsyror, i form av EPA och DHA, bidrar till hjärtats normala funktion, samt till att bevara normal synförmåga och hjärnfunktion. Tillsammans ger dessa näringsämnen ett genomtänkt basstöd för män som vill ta hand om sin hälsa på ett enkelt och effektivt sätt.

Komplett näringsstöd med vitaminer och mineraler

Med Grundkit Man får du ett komplett näringsstöd som täcker många av kroppens dagliga behov. Vissa vitaminer och mineraler är särskilt viktiga för män, då de spelar en central roll i allt från hormonbalans och muskelhälsa till energi och immunförsvar. Under perioder med fysisk aktivitet, stress eller bristande kosthållning ökar kroppens behov – och vissa ämnen, som zink och magnesium, förbrukas eller utsöndras i högre grad.


Zink är viktigt för immunförsvaret och för att bibehålla normala testosteronnivåer, medan magnesium bidrar till normal muskelfunktion, nervsystemets funktion och energiproduktion. D-vitamin stödjer immunförsvaret och är avgörande för både benhälsa och hormonell funktion. Eftersom många män har begränsad solexponering, särskilt under vinterhalvåret, är extra intag ofta nödvändigt. Även B-vitaminer – särskilt B5, B6 och B12 – är viktiga i perioder av stress eller trötthet. De bidrar till att minska utmattning och hjälper kroppen att omvandla maten vi äter till energi. För att komplettera näringsstödet innehåller Grundkit Man också omega-3-fettsyror, som är viktiga för hjärta, hjärna och syn – särskilt om du äter lite fisk.

 

Grundkit Man innehåller en kombinationen av noggrant utvalda näringsämnen som säkerställer att du får i dig det du behöver för att må bra, även under perioder när kosten kanske inte är helt optimal. Oavsett om du tränar mycket, har en stressig vardag eller bara vill ge din kropp de bästa förutsättningarna, är Grundkit Man ett smart och enkelt sätt att ta hand om din hälsa – varje dag.

Stöd för energi och muskelfunktion

Optimal energi och muskelfunktion är helt beroende av rätt näringstillförsel och vila. Vissa vitaminer och mineraler är särskilt viktiga för att bibehålla normala energinivåer:

  • B-vitaminer är en grupp vattenlösliga vitaminer som förbrukas i hög grad och behöver därför fyllas på varje dag. De spelar en central roll i kroppens energiomsättning, däribland B12 och B6, som bidrar till att minska trötthet och utmattning samt stöder normal nervfunktion.
  • Mineraler som magnesium är viktiga för både energiomsättning och normal muskelfunktion, och de hjälper även till att motverka muskelkramper. En annan mineral som kalcium, samt D vitamin, är avgörande för att bibehålla starka och friska muskler och ben, särskilt för dig som är aktiv och vill prestera på topp varje dag.
  • För att stötta kroppens återhämtning och skydda cellerna mot oxidativ stress är antioxidanter som vitamin C och vitamin E också viktiga. De bidrar till immunsystemets normala funktion, vilket är särskilt viktigt vid hård träning.

Ett balanserat intag av dessa näringsämnen genom en varierad kost eller vid behov genom tillskott – är nyckeln till att stödja både energi, muskelhälsa och övergripande prestation.

Främjande av hjärt- och hjärnhälsa

Omega-3-fettsyror, särskilt EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra), är livsnödvändiga fleromättade fetter som kroppen inte kan tillverka själv – de måste därför tillföras via kosten eller kosttillskott. Dessa fettsyror spelar en central roll i att stödja både hjärtats normala funktion, hjärnans kognitiva förmåga och kroppens inflammationssvar. DHA bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion och synförmåga, medan EPA och DHA tillsammans bidrar till hjärtats normala funktion vid ett dagligt intag på 250 mg.

 

För att ytterligare stötta hjärt- och kärlhälsa innehåller Grundkit Man även vitamin B1, som bidrar till hjärtats normala funktion, samt magnesium, som stödjer normal muskelfunktion – inklusive hjärtmuskeln – och hjälper till att balansera elektrolyter i kroppen.

 

När det gäller hjärnans och nervsystemets funktion spelar flera andra näringsämnen en viktig roll. Vitamin B12, vitamin B6 och folsyra bidrar till normal psykologisk funktion och nervsystemets normala funktion – något som är avgörande för mental skärpa, fokus och välbefinnande i vardagen. Jod och zink bidrar dessutom till normal kognitiv funktion, vilket gör dem extra viktiga vid stress eller mentalt krävande livsstil.

 

Selen och vitamin E fungerar som antioxidanter som hjälper till att skydda cellerna mot oxidativ stress – en viktig del av kroppens naturliga försvar mot skadliga fria radikaler. Även vitamin C, koppar och mangan har liknande antioxidativa egenskaper, och bidrar samtidigt till ett normalt fungerande nervsystem. Tillsammans ger dessa näringsämnen ett brett skydd och stöd – för både hjärtat, hjärnan och cellhälsan i stort.

Förbättrad matsmältning och tarmhälsa

En god tarmhälsa är grunden för allmän hälsa, eftersom det är i mag-tarmkanalen som kroppen tar upp näringen vi behöver. I Multi Man kombineras näringsämnen och aktiva ingredienser som tillsammans stödjer både matsmältningen och balansen i tarmfloran.

 

Zink är en mineral som bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen (kolhydrater, fett och protein), vilket stödjer kroppens förmåga att bryta ner och ta upp näring effektivt. Vitamin B2 (riboflavin) bidrar till att bibehålla en normal slemhinna, en frisk tarmslemhinna är avgörande för upptaget av näring och skydd mot yttre påverkan. (vet inte om jag kan dra denna kopplingen)

 

Multi Man innehåller också mjölksyrabakterier, som kan bidra till att balansera tarmfloran – särskilt viktigt vid stress, antibiotikabehandling eller kostförändringar. En balanserad tarmflora är kopplad till förbättrad matsmältning, mindre uppblåsthet och färre besvär som gaser eller diarré.

 

För att ytterligare stödja nedbrytningen av maten innehåller Multi Man naturliga matsmältningsenzymer som bromelain (från ananas) och papain (från papaya). Dessa enzymer hjälper till att bryta ner protein och kan minska känslan av tyngd och obehag efter måltider, särskilt vid proteinrika intag.

 

Ingefära är en väldokumenterad ört med matsmältningsfrämjande egenskaper. Den har visat sig kunna minska uppblåsthet, illamående och allmänt magobehag, och passar särskilt bra vid tillfälliga matsmältningsproblem.

 

Tillsammans ger dessa ingredienser ett kraftfullt stöd för tarmen – från näringsupptag till matsmältning och mikrobiell balans – så att kroppen kan fungera optimalt inifrån och ut.

Stärkt immunförsvar

Ett välfungerande immunförsvar är avgörande för att stå emot infektioner, återhämta sig snabbare och hålla sig frisk året om. Grundkit Man är sammansatt för att stötta kroppens naturliga försvar med en kombination av viktiga vitaminer, mineraler och antioxidanter.

 

Vitamin C och vitamin D är centrala för immunförsvarets normala funktion. Vitamin C bidrar dessutom till att skydda cellerna mot oxidativ stress och stödjer immunsystemet även under och efter intensiv fysisk ansträngning. Vitamin D är särskilt viktigt under vinterhalvåret eller vid låg solexponering, då kroppen har svårare att producera det på egen hand.

 

Zink och selen är två mineraler med viktiga roller i immunförsvaret – de bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress och till immunsystemets normala funktion. Zink är även nödvändigt för celldelning och sårläkning, medan selen stödjer produktionen av antioxidanter som skyddar kroppens celler.

 

Tillsammans ger dessa näringsämnen ett brett och kraftfullt skydd som stärker kroppens motståndskraft, bidrar till snabbare återhämtning och hjälper dig att hålla energin och hälsan uppe – året om.