Epsomsalt
2025-09-29 (14:05)
Epsomsalt
Epsomsalt består av magnesiumsulfat och är känt för sina många potentiella hälsofördelar. Saltet används ofta i bad och hudvård och kan bidra till avslappning av muskler, lindring värk och inflammation samt till att förbättra hudens hälsa.
Upptäck Elexir Epsomsalt
Elexir Epsomsalt är ett avslappnande badsalt med magnesium. Epsomsalt kallas även bittersalt och består av 100% magnesiumsulfat av högsta renhetsgrad. Epsomsalt är känt för sin välgörande, återfuktande och lugnande verkan på huden och har länge använts i bad och fotbad.
Epsomsalt består av magnesiumsulfat som i sin tur består av de tre grundämnena magnesium, svavel och syre. När saltet blandas i vatten löses saltet upp och fria joner av dessa ämnen frigörs.
Du kan använda Epsomsalt i badkaret för ett avslappnande bad, men också vid fotbad. Saltet kan även blandas med kroppsolja och eterisk olja och användas som en kroppsskrubb.
Vad är magnesiumsulfat och vad är det bra för?
Epsomsalt, även känt som magnesiumsulfat, är ett naturligt mineral som härstammar från England.
Det har använts i århundraden för sina hälsofrämjande egenskaper och är ett populärt alternativ till kemiska produkter. Epsomsalt består av 100% magnesiumsulfat av högsta renhetsgrad och är även känt som bittersalt. Det är ett naturligt och miljövänligt alternativ till kemiska produkter.
Hur använder man epsomsalt? Tips för bad, fotbad och kroppsvård
Epsomsalt kan användas i fotbad för att lindra trötthet och främja avslappning. Tillsätt 2 dl Epsomsalt i varmt vatten för ett avslappnande bad.
Låt Epsomsalt sitta på kakel för att effektivt rengöra eller låt det berika jorden för att främja växtkraft.
Epsomsalt kan även användas som en naturlig behandling för håret, hud och ansikte. Det kan tillsättas i jorden för att främja grobarheten och växters hälsa.
Användning
Namnet ”Epsom” kommer från den engelska spa-orten med samma namn.
Du kan använda produkten på flera olika sätt:
I badet:
Lös upp saltet i varmt rinnande vatten för ett återfuktande och avslappnande bad. Till ett bad rekommenderas ca 200 g Epsomsalt. Slappna av i badet under 20 minuter. Epsomsaltet kan även användas vid fotbad.
Vid rengöring av kakel eller för att berika jord:
Låt Epsomsalt sitta på kakel för rengöring eller låt det berika jorden för att främja växtkraft.
Viktigt: Vid hudirritation, avbryt genast användning. Undvik kontakt med ögonen. Om du får salt i ögonen skölj omgående med vatten. Använd ej om du har inflammerad eller skadad hud. För utvärtes bruk.
Förvaring: Förvaras torrt och återförslut förpackningen väl.
Priset på Elexir Epsomsalt varierar beroende på leverantör och ligger mellan 59 och 79 sek per förpackning om 1000 g.
Epsomsalt: Vanliga frågor och svar
Epsomsalt, eller magnesiumsulfat, har flera användningsområden och potentiella hälsofördelar:
Lindring av muskelvärk och träningsvärk: Epsomsaltbad hjälper musklerna att slappna av och kan minska smärta och stelhet efter fysisk aktivitet.
Avkoppling och stressreducering: Magnesium i Epsomsalt absorberas genom huden och kan bidra till att öka serotoninnivåerna, vilket hjälper till att minska stress och främja avkoppling.
Hudvård: Används som en peeling eller i badvatten för att mjuka upp huden, rengöra porer och minska inflammation.
Svullnad och inflammation: Epsomsalt kan minska svullnad och lindra inflammation, vilket gör det användbart vid stukningar eller blåmärken.
Avgiftning: Det sägs att Epsomsaltbad kan hjälpa kroppen att eliminera gifter genom huden och förbättra cirkulationen.
Städning och trädgårdsarbete: Låt Epsomsalt sitta på kakel för att rengöra och ta bort fläckar, eller låt det berika jorden för att främja växtkraft.
Epsomsalt är lätt att använda genom att blanda det i varmt badvatten eller göra fotbad, vilket ger en enkel och effektiv behandling hemma.
Epsomsalt används till en rad olika ändamål, bland annat:
Bad och fotbad: Epsomsalt tillsätts ofta i badvatten för att lindra muskelvärk, träningsvärk och stelhet samt för att främja avslappning och minska stress.
Hudvård: Används som en naturlig exfoliering för att ta bort döda hudceller och mjuka upp huden. Det kan även hjälpa till att rengöra porer och förbättra hudens utseende.
Lindring av svullnader och inflammation: Epsomsalt kan användas för att minska svullnad och lindra inflammation vid mindre skador, stukningar eller blåmärken.
Trädgårdsskötsel: Det används ibland som gödningsmedel för att tillföra magnesium till jorden och främja växters tillväxt, särskilt för grödor som tomater och rosor.
Hushållsstädning: Epsomsalt kan fungera som ett naturligt slipmedel för rengöring av ytor och ta bort smuts eller fett.
Avslappning och stressreducering: Ett varmt Epsomsaltbad kan hjälpa till att lugna sinnet, minska stress och förbättra sömnen genom att öka kroppens magnesiumupptag.
Sammanfattningsvis används Epsomsalt främst för sin avslappnande och terapeutiska effekt på kroppen, men det har också praktiska tillämpningar inom hudvård, trädgård och rengöring.
MgSO4 är den kemiska formeln för magnesiumsulfat, en förening bestående av magnesium, svavel och syre. Det är mest känt som Epsomsalt, som används både i medicinska och vardagliga sammanhang.