Multivitaminer

Multivitaminer kan vara ett bra komplement för dig som vill vara säker på att få i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler. Vad du har för behov av vitaminer och mineraler varierar beroende på hur gammal du är, vad du har för kön, hur aktiv du är och om du till exempel är gravid eller vegan.

Därför har vi tagit fram olika multivitaminer som är anpassade för olika behov. Kom ihåg att tillskott inte ersätter en varierad kost utan alltid ska kombineras med näringsrik mat och en hälsosam livsstil.

Om du är en kvinna som behöver en boost av vitaminer och mineraler finns Multi Kvinna. Detta är ett tillskott som innehåller över 30 aktiva ämnen. Här har vi kombinerat vitaminer, mineraler, enzymer, örter och mjölksyrabakterier – anpassat för kvinnor.

I Multi Kvinna har vi tillsatt alla viktiga vitaminer och mineraler som du kan behöva som komplement till din dagliga kost. Vi har lagt till extra folsyra och järn eftersom detta är viktigt för just kvinnor.

Magen får sitt genom att vi förstärkt tillskottet med matsmältningsenzymer och mjölksyrabakterier.

Multi Kvinna innehåller också fem olika örtextrakt. Tranbärsextrakt, schisandra, ingefära, gurkmeja och svartpeppar extrakt är olika örter som bland annat är antiinflammatoriska och hjälper kroppen att hantera stress.

Multi Kvinna är 100% vegansk.

Kom ihåg att kosttillskott är ett komplement och inte ska användas som ett alternativ till en varierad kost.

Om du är man och inte får i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler i vardagen kan Multi Man passa dig. Detta tillskott innehåller över 30 aktiva ämnen där vi kombinerat vitaminer, mineraler, örter, enzymer och mjölksyrabakterier.

Multi Man är en allt-i-ett-produkt som innehåller alla viktiga vitaminer och mineraler – som ett komplement till din dagliga kost. Eftersom män sällan behöver extra järn har vi dock uteslutit detta.

För att hjälpa magens normala funktion är detta tillskott även förstärkt med matsmältningsenzymer och mjölksyrabakterier. 

Slutligen innehåller detta tillskott fem olika örtextrakt som är anpassade för just män. Tomatextrakt, extrakt av granatäpple, ingefära, gurkmeja och svartpepparextrakt innehåller bland annat antioxidanter och har antiinflammatoriska egenskaper.

Multi Man är 100% vegansk.

Kom ihåg att kosttillskott är ett komplement och inte ska användas som ett alternativ till en varierad kost.

Det finns kräsna barn. Därför har vi utvecklat en multivitamin för barn från 3 år och uppåt. För att de lätt ska slinka ner har vi gjort dem till godisliknande bombformade tuggisar. Den goda jordgubbssmaken går ofta hem även hos de små.

Våra Multi-bombisar, som vi kallar dem, är en kombination av vitaminer, mineraler och mjölksyrabakterier som är till för att ge barnet extra näring. Det är inte alltid enkelt att få i barn en allsidig kost i vardagen, och för vissa är det nödvändigt att ta multivitamintillskott för att få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler.

Elexir Pharmas multivitaminer för barn innehåller vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, biotin, folsyra, B12, C, D och E. Förutom vitaminer innehåller de även mineralerna jod, selen och zink.

För tarmhälsan innehåller de även mjölksyrabakterier.

Kom ihåg att kosttillskott är ett komplement och inte ska användas som ett alternativ till en varierad kost.

• Se till att de viktigaste grundläggande vitaminer och mineraler ingår
• Välj den multivitamin som passar den grupp du tillhör (till exempel kvinna, man, barn).

Många får i sig vitaminer och mineraler genom att äta en varierad och balanserad kost. Men det är inte alltid det räcker. Till exempel gravida, veganer eller personer som tränar mycket riskerar att få brist på vitaminer och mineraler.

Om du misstänker att du lider brist på något vitamin kan du rådfråga en läkare. Du blir då erbjuden att göra blodprov som visar om du lider någon brist. När du får svaret kan du lättare hitta rätt kosttillskott för dig.

Att äta multivitaminer är ett smidigt sätt att få i sig viktiga vitaminer och mineraler. Om du vet med dig att du har brist på vissa vitaminer eller mineraler kan multivitaminer vara ett sätt att komplettera din kost.

För till exempel veganer och vegetarianer kan multivitaminer vara användbart för att få i sig de näringsämnen som man vanligtvis får via animaliska produkter.

Kom ihåg att alltid kombinera dina eventuella kosttillskott med en näringsrik och balanserad kost. Rådfråga alltid en läkare om du misstänker att du lider brist på vitaminer eller mineraler.

Vilken som är den bästa multivitaminen varierar beroende på vem du är och vilka vitaminer och mineraler du behöver. Därför finns olika typer av multivitaminer som är anpassade efter om du till exempel är man eller kvinna.

Om du vill veta vilken multivitamin som är bäst för dig kan du alltid oss.

Multivitaminer fungerar som ett komplement för dig som vill vara säker på att få i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler i vardagen.

Vad du har för behov av vitaminer och mineraler varierar beroende på hur gammal du är, vad du har för kön, hur aktiv du är och om du till exempel är gravid eller vegan.

Det varierar när det är bäst att ta multivitaminer. De flesta av Elexir Pharmas multivitaminer rekommenderar vi att du tar i samband med måltid. Läs alltid produktbeskrivningen för att se vad som gäller för just det kosttillskott du har.