Svampar
Vår kropp är inte anpassad för dagens moderna livsstil. Stress, för lite sömn, skräpmat och allt annat som tillhör dagens samhälle kan sätta kroppen ur balans och försämra vårt välmående.
Kosttillskott med svampar kan hjälpa dig att återfå balans, hälsa och energi. Svampar kan även bidra med viktiga mineraler och vitaminer.
Våra svampkomplex innehåller en mycket hög andel verksamma ämnen i unika kombinationer för att du ska få så stor nytta av dem som möjligt. Komplexen kommer i 100 % veganska kapslar.
På den här sidan hittar du alla våra produkter inom kategorin svampar.
Undrar du över något kring våra produkter eller vill du ha hjälp att hitta rätt produkt?
Elexir Svamp Komplex med Lion’s mane: För fokus, minne och koncentration
Vårt svampkomplex med Lion’s mane är ett kosttillskott som förbättrar fokus, minne och koncentrationsförmåga.
Produkten består av tre olika svampar samt extrakt från växten Bacopa monnieri som hjälper till att stödja den kognitiva funktionen, inlärning och minne. Bacopa monnieri hjälper även till att förbättra koncentrationen.
Lion’s mane
Lion’s mane är en ätbar svamp som har ett utseende som påminner om en lejonman. Den har en lång historia inom kinesisk medicin och kallas igelkottaggsvamp på svenska. Man använder svampens fruktkropp som innehåller höga halter av aktiva ämnen, främst i form av polysackarider, inklusive betaglukaner. Den brukar klassas som ett så kallat nootropikum, vilka är ämnen som anses påverka vår mentala funktion.
Cordyceps
Cordyceps är en svamp som länge använts i den kinesiska kulturen. På svenska kallas cordyceps larvsvamp och har en i tiden varit en mycket dyrbar svamp som endast de välbärgade hade tillgång till. Numera odlas cordyceps i större skala och intresset för dess egenskaper har ökat också utanför Kina de senaste åren. Cordyceps innehåller höga halter av aktiva ämnen, polysackarider, men även vitaminer och mineraler.
Maitake
Maitake är en asiatisk matsvamp som på svenska kallas korallticka. Namnet maitake härstammar från de japanska orden ”mai” som betyder dansa och ”take” som betyder svamp. Namnet syftar på den glädje som människor kände när de hittade dessa svampar i naturen. Den ansågs vara värdefull både i matlagning och för hälsan. Maitake innehåller höga halter av polysackarider men även vitaminer och antioxidanter.
Bacopa monnieri
Bacopa monnieri är en ört som växer vilt i våtmarker och dammar. Bacopa kallas även Brahmi och har en lång historia inom Ayurveda i Indien där den har använts i över 3000 år. Örten är uppskattad för sina effekter på kognitiva funktioner så som fokus, minne och har även förmågan att bidra till minskad stress.
Elexir Svamp Komplex med Reishi: För immunsystemet
Vårt svampkomplex med Reishi är ett kosttillskott för immunsystemet. Produkten består av fyra svampar med hög andel aktiva ämnen inklusive polysackarider, betaglukaner och triterpener.
Elixir Svamp Komplex med Reishi innehåller även det extrakt från Lions mane (se ovan). I komplexet finns även extrakt från följande svampar:
Reishi
Reishi är en svamp som har använts i över 2000 år, framför allt i Kina. Dessa svampar är stora och rödbruna och växer vilt i många olika länder. Reishi är rik på aktiva ämnen, så kallade polysackarider. Det finns många olika polysackarider men i Reishi finner man framför allt betaglukaner och triterpener. Reishi bidrar till immunsystemets normala funktion.
Chaga
Chaga kallas sprängticka på svenska. Chaga är en lite annorlunda svamp då den inte växer på marken utan man hittar den på barken av vissa trädsorter, framför allt björkar. Chaga trivs i kallt klimat som exempelvis i Nordamerika, Norden (inklusive Sverige) samt i delar av Asien. Chaga har använts länge i Ryssland, Korea och Östeuropa. I chaga finns många aktiva föreningar inklusive betaglukaner, triterpener och polyfenoler.
Shiitake
Shiitake är en matsvamp som härstammar från östra Asien, framför allt från Japan, Kina och Korea. Den har länge varit en viktig del av asiatisk matlagning. I Shiitake finns flera vitaminer och mineraler samt polysackarider inklusive betaglukaner
Vad är svampextrakt?
Svampextrakt är en koncentrerad beredning av svamp, till exempel i form av ett pulver, med en hög halt av bioaktiva ämnen.
Hur mycket svampextrakt innehåller en kapsel?
Våra kapslar innehåller 350 mg respektive 500 mg extrakt. Rekommenderad dagsdos är 1 kapsel.
Kan jag komplettera Elexir Svamp Komplex med andra kosttillskott?
Ja, du kan komplettera våra svampextrakt med andra kosttillskott. Följ alltid rekommenderad användning. Vid osäkerhet eller misstanke om näringsbrist eller sjukdom bör du kontakta en dietist eller läkare.
Varför är svamp bra som kosttillskott?
Svamp kan vara bra som kosttillskott av flera olika anledningar:
Näringsrika: Svampar innehåller en mängd olika näringsämnen, bland annat vitaminer, mineraler, antioxidanter och fibrer. Vissa svampar är särskilt rika på vissa näringsämnen, till exempel vitamin D, B-vitaminer, kalium, zink och järn.
Flera olika sorter: Det finns många olika typer av svampar som kan användas som kosttillskott, var och en med sina egna unika egenskaper.
För vuxna brukar den dagliga dosen ligga mellan 75 mg och 110 mg, hur höga doser du behöver beror på kön och ålder. För barn och gravida gäller andra dagliga mängder. Tänk på att detta bara är generella rekommendationer och individuella aspekter kan påverka ditt dagliga behov av vitamin C.
Läs mer om Livsmedelsverkets generella rekommendationer här